金炸约克郡布丁 & 煎饼142g
成分
小麦 面粉(含碳酸钙、铁、烟酸、硫胺素)
脱脂 牛奶 粉
盐
干 蛋 粉
过敏原，包括谷物含谷蛋白，请参阅成分 大胆的
| 营养 | 每100克出售 | 每份约克郡布丁(26克)* |
|---|---|---|
| 能源 | 1425kJ | 276kJ |
| 335千卡 | 66千卡 | |
| 脂肪 | 1.4g | 2.4g |
| 它饱和了 | 0.3g | 0.3g |
| 碳水化合物 | 74g | 8.4g |
| 哪种糖 | 4.2g | <0.1g |
| 纤维 | 2.6g | 0.6g |
| 蛋白质 | 10.0g | 2.5g |
| 盐 | 2.27g | 0.32g |
| *典型值按指示使用2个鸡蛋制作12个约克郡布丁 |
| 计算营养 | 每100克出售 | 每个约克郡布丁(26克) |
|---|---|---|
| 能量(kJ) | 1425 | 276 |
| 能量(千卡) | 335 | 66 |
| 脂肪(克) | 1.4 | 2.4 |
| 其中饱和(g) | 0.3 | 0.3 |
| 碳水化合物(克) | 74 | 8.4 |
| 其中糖(g) | 4.2 | <0.1 |
| 纤维(g) | 2.6 | 0.6 |
| 蛋白质(克) | 10 | 2.5 |
| 盐(g) | 2.27 | 0.32 |
30分钟做12个布丁
不含人工香料或防腐剂
制备及使用
每次都能做出完美的约克郡布丁，请遵循以下简单步骤:
烤箱预热到220°C/风扇200°C/煤气标记7
倒入搅拌碗，加入220毫升冷水和2个中等大小的鸡蛋. 充分搅拌形成光滑的面糊.
在12孔纸杯蛋糕托盘的每一格中加入少许油.
放入预热好的烤箱，加热5-10分钟，直到油热.
自信地把面糊均匀地倒入隔层，然后放回烤箱.
烤20-25分钟(前15分钟不要打开烤箱门)，直到完全上升并呈金黄色.
立即上桌，配上酥脆的约克郡布丁.
按照以下简单的步骤，每次做煎饼都很完美:
把里面的东西倒进搅拌碗里.
加入250毫升冷水和1个中等大小的鸡蛋. 彻底搅拌成光滑的面糊，然后转移到罐子里.
在煎锅里烧热少许油. 往煎锅里倒一点面糊, 足够薄地覆盖底部，并旋转均匀地覆盖整个锅. 煮至金黄色. 把煎饼翻过来煎另一面.
煮熟后端上桌，然后在锅里再加一滴油来煮下一个煎饼.
值得尝试的美味小贴士!
试着在烤之前在面糊中加入一把混合水果和一茶匙肉桂, 配上少许金色糖浆和香草冰淇淋食用.
过敏的建议
小麦-含有
鸡蛋-含
牛奶-含
添加剂
人造香料-不含
人工防腐剂-不含
存储
储存在阴凉干燥的地方.
结束前最佳:见顶部