网赌最好最大的平台约克郡布丁 & 煎饼粉142克
成分
小麦 面粉(含碳酸钙、铁、烟酸、硫胺素)
脱脂 牛奶 粉
盐
干 蛋 粉
有关过敏原，包括含谷蛋白的麦片，请参阅 大胆的
| 营养 | 每100克出售 | 每份约克郡布丁(26克)* |
|---|---|---|
| 能源 | 1425kJ | 276kJ |
| 335千卡 | 66千卡 | |
| 脂肪 | 1.4g | 2.4g |
| 的饱和烃 | 0.3g | 0.3g |
| 碳水化合物 | 74g | 8.4g |
| 的糖 | 4.2g | <0.1g |
| 纤维 | 2.6g | 0.6g |
| 蛋白质 | 10.0g | 2.5g |
| 盐 | 2.27g | 0.32g |
| *典型的价值，由2个鸡蛋制作12个约克郡布丁 |
| 计算营养 | 每100克出售 | 每份约克郡布丁(26克) |
|---|---|---|
| 能量(kJ) | 1425 | 276 |
| 能量(千卡) | 335 | 66 |
| 脂肪(克) | 1.4 | 2.4 |
| 其中饱和(g) | 0.3 | 0.3 |
| 碳水化合物(克) | 74 | 8.4 |
| 其中糖(g) | 4.2 | <0.1 |
| 纤维(g) | 2.6 | 0.6 |
| 蛋白质(克) | 10 | 2.5 |
| 盐(g) | 2.27 | 0.32 |
30分钟做12个布丁
不含人工香料或防腐剂
制备和使用
要想每次都做完美的约克郡布丁，请遵循以下简单的步骤:
预热烤箱至220°C/风扇200°C/气标7
倒入搅拌碗中，加入220ml冷水和2个中号鸡蛋. 充分搅拌形成光滑的面糊.
在12孔蛋糕托盘的每一格中加入少许油.
放入预热好的烤箱，加热5-10分钟，直到油沸腾.
自信地将面糊均匀地倒入隔层，然后返回烤箱.
烤20-25分钟(前15分钟不要打开烤箱门)，直到面团膨胀并呈金黄色.
立即供应酥脆的约克郡布丁.
每次都是煎饼的完美选择，遵循以下简单的步骤:
把里面的东西倒进搅拌碗里.
加入250毫升冷水和一个中号鸡蛋. 充分搅拌成光滑的面糊，然后转移到罐子里.
在煎锅中倒入少许油加热. 往煎锅里倒一点面糊, 足够薄地覆盖锅底，旋转均匀地覆盖锅底. 烹调直到黄金. 把煎饼翻过来煎另一面.
煮熟后就可以食用了，然后在锅里再加一滴油来做下一个煎饼.
美味小贴士!
在烘烤之前，试着在面糊中加入一把混合水果和一茶匙肉桂, 再淋上一点金色糖浆和香草冰淇淋即可.
过敏的建议
小麦-包含
鸡蛋——包含
牛奶-包含
添加剂
人工香料-不含
人工防腐剂-不含
存储
储存在阴凉、干燥的地方.
最佳结束前:见顶部