金炸约克郡布丁 & 煎饼142g

成分

小麦 面粉(含碳酸钙、铁、烟酸、硫胺素)

脱脂 牛奶

过敏原,包括谷物含谷蛋白,请参阅成分 大胆的

营养每100克出售每份约克郡布丁(26克)*
能源 1425kJ276kJ
335千卡66千卡
脂肪 1.4g2.4g
它饱和了 0.3g0.3g
碳水化合物74g8.4g
哪种糖 4.2g<0.1g
纤维 2.6g0.6g
蛋白质 10.0g2.5g
2.27g0.32g
*典型值按指示使用2个鸡蛋制作12个约克郡布丁
计算营养每100克出售每个约克郡布丁(26克)
能量(kJ)1425276
能量(千卡)33566
脂肪(克)1.42.4
其中饱和(g)0.30.3
碳水化合物(克)748.4
其中糖(g)4.2<0.1
纤维(g)2.60.6
蛋白质(克)102.5
盐(g)2.270.32

30分钟做12个布丁
不含人工香料或防腐剂

制备及使用

每次都能做出完美的约克郡布丁,请遵循以下简单步骤:
烤箱预热到220°C/风扇200°C/煤气标记7
倒入搅拌碗,加入220毫升冷水和2个中等大小的鸡蛋. 充分搅拌形成光滑的面糊.
在12孔纸杯蛋糕托盘的每一格中加入少许油.
放入预热好的烤箱,加热5-10分钟,直到油热.
自信地把面糊均匀地倒入隔层,然后放回烤箱.
烤20-25分钟(前15分钟不要打开烤箱门),直到完全上升并呈金黄色.
立即上桌,配上酥脆的约克郡布丁.

按照以下简单的步骤,每次做煎饼都很完美:
把里面的东西倒进搅拌碗里.
加入250毫升冷水和1个中等大小的鸡蛋. 彻底搅拌成光滑的面糊,然后转移到罐子里.
在煎锅里烧热少许油. 往煎锅里倒一点面糊, 足够薄地覆盖底部,并旋转均匀地覆盖整个锅. 煮至金黄色. 把煎饼翻过来煎另一面.
煮熟后端上桌,然后在锅里再加一滴油来煮下一个煎饼.

值得尝试的美味小贴士!
试着在烤之前在面糊中加入一把混合水果和一茶匙肉桂, 配上少许金色糖浆和香草冰淇淋食用.

 

过敏的建议

小麦-含有
鸡蛋-含
牛奶-含

添加剂

人造香料-不含
人工防腐剂-不含

存储

储存在阴凉干燥的地方.
结束前最佳:见顶部